品川の美容室 ヘアクチュールミヨここ何日か”毎朝”続けているコトがあるんですが
それは…
くだものを食べる事です。
冬には食べると寒くなるから（？）
という意味の分からない理由で
避けてきたんですが
暖かくなってくると不思議と食べたくなるものなんですね♪
そして最近教えてもらったんですが食べる時間も重要らしく
朝→『金メダル』
昼→『銀メダル』
夜→『銅メダル』
と朝が一番体に良いらしいんです！
と言うことでワタシは毎朝『金メダル』をめざして続けているところです。
長く続くと良いんですが…頑張ります♪
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