品川の美容室 ヘアクチュールミヨ最近気になっていたスニーカーを買ってみました。
リーボックのイージートーン！
このスニーカーを履けば
普段使わない筋肉もつかい
歩いているだけでお尻や、太もも、ふくろはぎの筋肉が鍛えられるという
夢のようなシューズ☆☆
(この説明だけ聞くとすごいインチキっぽいですが、
本当ですよ！）
スニーカーの底が丸みをおびているので
バランスボールがスニーカーにくっついているような
感じだそうです。
リーボック以外でも
他のメーカーからも似たようなスニーカーが出てるのですが
リーボックが一番効果があるとのことだったので
GETしてしましましたー！
これ結構歩きやすいんですよー！
でもランニング用ではないので
これで走ってしまうと
負荷がかかりすぎるので
ケガをしてしまうとか！？
(信号間に合わないーとかの軽いダッシュだったら
大丈夫だそうです。)
私は大丈夫だったのですが
人によってははいて30分くらいで
筋肉痛もおこしてしまったりとかも
あるそうです！
これで何か歩くのが楽しみになってきましたー
これから桜やら梅やら見に行くのに
はいて行きたいと思います！
小澤
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